Siapa nih disini yang sering ngeluh kayak gini “yahhh.. Besok udah senin lagi nih. Cepet banget sih hari minggu”. Yuk, cungkan tangannya. Hal ini dikarenakan rasa malas untuk melakukan berbagai aktivitas dan pekerjaan. Selain itu, suasananya masih terbawa dengan hari minggu. Eitss, tenang aja! Mimin akan memberikan beberapa cara menghilangkan rasa malas bekerja. Kira-kira apa saja tipsnya? Simak ulasannya di bawah ya!

Cara Menghilangkan Rasa Malas Saat Bekerja

Berikut beberapa tips untuk menghilangkan rasa malas saat bekerja yaitu sebagai berikut :

1. Atur Kembali Tujuan Awal

Cara yang satu ini bisa mengembalikan semangat kamu dalam melakukan aktivitas. Selain itu, pikirkan kembali apakah tujuan yang ingin kamu capai realistis atau tidak.

Kamu perlu mengatur tujuanmu kembali, apakah hal yang kamu lakukan sesuai atau tidak. Di sisi lain, ketika memaksakan tujuan yang dianggap tidak mungkin, akan berdampak kinerja.

Oleh karena itu, hindari memaksakan diri untuk mengambil pekerjaan yang terlalu banyak. Daripada merasa terbebani, cobalah untuk menetapkan tujuan dengan waktu yang bisa kamu capai.

2. Buat Daftar Rencana Harian

Selain mengatur ulang tujuan, yang perlu kamu lakukan yaitu membuat daftar rencana harian. Kamu bisa menentukan terlebih dahulu aktivitas yang akan kamu lakukan pada hari itu. Kamu bisa menyelesaikan beberapa tugas yang belum sekali.

Setelah beberapa pekerjaan selesai, Anda bisa mengerjakan tugas yang lain.

3. Berbicara Kepada Diri Sendiri

Kamu bisa melakukan self talk untuk dan mengeluh sepuasnya. Kamu bisa mengeluarkan uneg uneg sambil mengatakan “ah, banyak banget si pekerjaan ini”. “males banget ngerjain nya, banyak banget”. “ehh ngga ngga, aku harus bisa nyelesain ini semua oke”. “Oke, kita selesaikan ini secepatnya”. “Yuk, bisa yuk”.

Dengan seperti itu, kamu bisa meningkatkan kepercayaan diri dan membantu mengatur emosi.

4. Self Reward dengan Diri Sendiri

Berikan self reward untuk diri kamu sendiri setelah menyelesaikan beberapa pekerjaan. Manjakan dirimu sendiri seperti pergi berbelanja, pergi berlibur, dan membeli makanan favorit. Dengan memberikan self reward, Anda bisa menumbuhkan motivasi, meningkatkan produktivitas, dan memperbaiki mental.

Itulah tadi beberapa cara efektif menghilangkan rasa malas bekerja. Yuk, semangat menjalankan aktivitas kamu dan jangan mengeluh, Tetap semangat.

Untuk mengetahui update terbaru, Anda bisa mengunjungi kami di Wadja Karya Dunia.